Osteopatia Tampereella erilaisiin kiputiloihin ja kehon toimintahäiriöihin
Osteopatia on äärimmäisen monipuolinen manuaalisen terapian muoto muun muassa erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Osteopatialla voidaan hoitaa esimerkiksi:
- selkäkipuja
- niska-hartiaseudun ongelmia
- päänsärkyjä
- iskiasoireita
- jalkaterän kipuja
- urheiluperäisiä kiputiloja
- purentalihasten/TMD-kipuja
- raajojen puutumisia
Vastaanotollani hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan
Mitä osteopatia on?
Osteopatia on terveydenhuollon ala joka perustuu anatomian, fysiologian ja biomekaniikan periaatteisiin ja tutkii kehoa kokonaisvaltaisena yksikkönä. Osteopatiassa tutkitaan ja hoidetaan erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa manuaalisin menetelmin. Osteopaatin vastaanotolla arvioidaan yksilöllisesti muun muassa liikkuvuutta, kuormitusta ja oireisiin mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä.
Ihmiskeho on kokonaisuus, jossa kaikkien kehon osien rakenne ja toiminta vaikuttavat toisiinsa. Kaikessa on aina yleensä jonkinlainen syy-seuraussuhde. Tämän vuoksi osteopatiassa tarkastellaan oirealuetta usein osana laajempaa kokonaisuutta. Hoidon tavoitteet ja käytettävät menetelmät valitaan aina asiakkaan tilanteen perusteella.
Osteopatia ei korvaa lääkärin tutkimusta tai muuta tarpeellista terveydenhuoltoa. Tarvittaessa asiakas ohjataan lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Osteopatia ja osteopaatti on nimikesuojattu sekä Valviran hyväksymä että valvoma terveydenhuollon hoitoala. Osteopaatin ammattitutkinto kestää 4 vuotta.
Tyypillisiä syitä hakeutua osteopaatille;
- selkäkipu
- lantiokivut
- niska-hartiaseudun kipu ja jäykkyys
- erilaisia ylä- ja alaraajakipuja (esim. jalkaterän kipu)
- olkapääkipu
- hermoperäiset oireet, kuten iskiaskipu
- päänsärky
- migreeni
- huimaus
- urheiluvammat ja rasitusperäiset oireet
- purenta-ja leukanivelen alueen oireet
Osteopaattinen hoito on aina yksilöllistä oireiden, toimintakyvyn ja tutkimuksessa tehtyjen havaintojen mukaisesti. Tarvittaessa asiakas ohjataan lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Miten osteopatiassa hoidetaan?
Osteopatiassa Tampereella yhdistelen yksilöllisesti erilaisia lihaskäsittelyjä, faskia-eli sidekudos/lihaskalvokäsittelyjä, triggerpistetekniikoita, erilaisia monipuolisia nikama- ja nivelkäsittelytekniikoita ja hellävaraisia vatsan alueen kudosten ja hermokudosten hoitomenetelmiä. Käytettävät hoitomentelmät valitaan aina oireiden, tutkimuslöydösten ja tilanteen perusteella.
Hoidossa voidaan kiinnittää huomiota esimerkiksi liikkuvuuteen, kudosten kuormitukseen, nivelten toimintaan ja liikkeen hallintaan. Tavoitteena on tukea toimintakykyä ja helpottaa oireita turvallisesti ja yksilöllisesti.
Hoidossa keskityn erityisesti faskioiden eli kehomme kaikkialla olevan sidekudosverkoston toiminnan, elastisuuden ja liikkeen parantamiseen. Faskiat sitovat kehomme eri rakenteet yhdeksi toimivaksi biomekaaniseksi kokonaisuudeksi.
Osteopaattisen hoidon rinnalla asiakkaan oma aktiivisuus voi olla tärkeä osa toimintakyvyn tukemista. Siksi on tärkeää, että saat sitä varten työkaluja. Tarvittaessa ohjaan yksilöllisiä liikkuvuus-, kehonhallinta- ja muita harjoitteita, joita voidaan hyödyntää vastaanottokäyntien välillä. Harjoitteet valitaan aina tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan.
Monipuolisten, turvallisten ja yksilöllisten hoitomallien ja -tekniikoiden myötä osteopaattinen hoito soveltuu kaikenikäisille ja – kuntoisille; pienistä vauvoista aina senioreihin asti. Jokaiselle löytyy varmasti oma hoitotyyli ja menetelmät.
Mitä osteopaatin vastaanotolla tapahtuu?
Ensikäynnillä käydään läpi oireesi, terveydentilasi, mahdolliset aiemmat vammat, leikkaukset ja muut hoidon kannalta olennaiset tiedot. Tämän jälkeen arvioidaan esimerkiksi asentoa, liikkuvuutta, nivelten ja lihasten toimintaa sekä muita oireisiin mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä. Tarvittaessa voidaan tehdä myös neurologisia tai muita kliinisiä testejä.
Tutkimisen perusteella muodostetaan tilanteesi mukainen hoitosuunnitelma. Hoidossa voidaan käyttää erilaisia manuaalisia menetelmiä, kuten erilaisia pehmytkudoskäsittelyjä, nivelten mobilisointia ja muita tilanteeseen sopivia tekniikoita.
Jos tutkimuksessa ilmenee jotain, mikä vaatii lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota, ohjaan tarvittaessa eteenpäin.
Hoitoon tullessasi pue päällesi itsellesi mukavat alusvaatteet (tai trikoot / shortsit / vastaavat), koska tutkiminen ja hoito tapahtuvat pääosin alusvaatteisillaan.
Osteopaattisen hoidon jälkeen huomioitavia asioita
Hoidon jälkeen olo voi vaihdella yksilöllisesti. Joillekin voi tulla hetkellistä väsymystä, lihasarkuutta tai muita lieviä tuntemuksia jotka yleensä rauhoittuvat itsestään parin päivän aikana. . Hoidon jälkeiset muutamat päivät olisi hyvä välttää kaikkea kovin fyysisesti raskasta tekemistä, levätä mahdollisimman paljon ja nauttia runsaasti vettä. Kaikki nämä tehostavat hoidon vaikutusta ja helpottavat kehon sopeutumista uuteen muuttuneeseen tilanteeseen.
Milloin lääkäriin?
Osteopatia ei korvaa lääkärin tutkimusta tai muuta tarpeellista terveydenhuoltoa. Hakeudu lääkärin arvioon esimerkiksi silloin, jos oire on äkillinen tai voimakas, siihen liittyy merkittävä tapaturma, kuume, nopeasti eteneviä neurologisia oireita, huomattavaa lihasheikkoutta tai muita uusia ja huolestuttavia oireita. Tarvittaessa ohjaan asiakkaan vastaanotolta lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Päivitetty 5.9.2026
Lähteet