Päänsärky liittyy yleensä esimerkiksi niska-hartiaseudun lihasjännityksiin, fyysiseen ja henkiseen kuormitukseen, stressiin tai pitkäaikaiseen istumiseen ja päätetyöhön. On myös hyvin tyypillistä, että päänsäryllä ja purentalihasten jännityksillä on keskenään yhteys.
Osteopaattinen hoito auttaa vähentämään lihasjännityksiä, parantamaan eri kudosten liikkuvuutta sekä helpottamaan päänsäryn taustalla olevia kuormitustekijöitä.
Millaisiin päänsärkyihin osteopatiasta voi saada apua?
- jännityspäänsärky
- migreenioireet
- niska-hartiaseudun jännitykset
- stressiperäinen päänsärky
- pitkäaikainen päänsärky
- työasentoihin liittyvät oireet
- päänsärky ja niskajäykkyys
- kuormitusperäiset oireet
- istumatyöhön liittyvät oireet
Milloin osteopaatille kannattaa hakeutua?
Osteopaatin vastaanotolle kannattaa hakeutua silloin, kun päänsärky, niskan jäykkyys ja lihasjännitykset haittaavat arkea, työntekoa, unen laatua ja palautumista.
Pitkittyneet oireet voivat vaikuttaa merkittävästi unen laatuun, keskittymiskykyyn, näkökykyyn sekä yleiseen hyvinvointiin.
Mitä osteopaatin vastaanotolla tapahtuu päänsäryn vuoksi hakeutuessa?
Tutkimuksessa käydään läpi oireiden taustaa, mahdollisia kuormitustekijöitä sekä päänsäryn luonnetta ja intensiteettiä. Osteopaatti tutkii koko kehon liikkuvuutta, lihasjännityksiä sekä niskan ja kaulan, rintakehän, yläselän ja hartiaseudun toimintaa.
Hoito toteutetaan aina yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Hoito voi sisältää esimerkiksi erilaisia lihasten ja muiden pehmytkudosten käsittelyä, selkärangan ja niskan nivelten liikkuvuuden parantamista, rintakehän ja hartiarenkaan hoitamista sekä kokonaisvaltaisesti kehon toiminnan tasapainottamista.
Osteopaatti Tampere – ajanvaraus päänsäryn vuoksi
Jos päänsärky, niska-hartiaseudun jännitykset tai kuormitusperäiset oireet haittaavat arkea, osteopaattisesta hoidosta voi olla apua oireiden helpottamisessa ja tilanteen selvittämisessä.
Voit varata ajan helposti verkossa tai olla yhteydessä, mikäli haluat kysyä lisää osteopaattisesta hoidosta.
Usein kysytyt kysymykset päänsärystä
Tähän olen koonnut vastauksia yleisimpiin päänsärkyjä ja osteopaattista hoitoa koskeviin kysymyksiin.
Voiko osteopaatti auttaa päänsärkyyn?
Kyllä. Osteopaattinen hoito voi auttaa erityisesti silloin, kun päänsärky liittyy esimerkiksi niskan, hartioiden tai leukanivelen toimintahäiriöihin. Osteopaatin tutkimuksessa selvitetään oireiden mahdollisia taustatekijöitä ja suunnitellaan hoito sinun tilanteeseen yksilöllisesti.
Mistä päänsärky voi johtua?
Päänsäryn taustalla voi olla monia eri syitä, kuten lihasjännitys, kuormitus, stressi, huono ergonomia, migreeni tai jokin muu sairaus. Vastaanotolla arvioidaan, voisivatko oireet liittyä tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan.
Milloin päänsäryn vuoksi kannattaa hakeutua osteopaatille?
Jos päänsärky uusiutuu usein, pitkittyy tai vaikuttaa arkeen ja työkykyyn, kannattaa hakeutua tutkimuksiin. Tutkimuksen perusteella arvioidaan, voisiko osteopaattisesta hoidosta olla hyötyä juuri sinun tilanteessasi.
Voiko niskajännitys aiheuttaa päänsärkyä?
Kyllä. Niskan ja hartiaseudun lihasten sekä nivelten toimintahäiriöt voivat olla yhteydessä päänsärkyyn. Siksi myös näiden alueiden tutkiminen kuuluu osteopaattiseen tutkimukseen.
Milloin päänsäryn vuoksi pitää hakeutua lääkäriin?
Lääkäriin tulee hakeutua viipymättä, jos päänsärky alkaa äkillisesti ja erittäin voimakkaana, siihen liittyy halvausoireita, puheen vaikeutumista, kuumetta, tajunnantason muutoksia tai voimakasta yleisvoinnin heikkenemistä.
Sattuuko osteopaattinen hoito?
Useimmiten ei. Hoito on yleensä rauhallista ja miellyttävää. Hoitomenetelmät valitaan aina jokaisen asiakkaan oireiden ja tilanteen mukaan.